青少年抑郁厌学怎么办

青少年时期的孩子与童年期的孩子最大的不同是他们开始找自己，并且会慢慢发展出独立的意志，他的心理状态、思维模式、与外界的关系都会发生变化，这是一个不可逆转的过程。但往往在这个过程中孩子容易受到一些不良因素的影响，出现抑郁厌学的不良情绪，对此，需要家长们积极引导，为孩子提供他们需要的帮助。

青少年抑郁厌学怎么办？

1、积极体验。学习加积极体验。不说把学习变成游戏，也要把学习变成一项带来成就感的工作。如果你工作中总被领导批评和挫败，估计你也不愿干，更何况孩子。我们要在学习的点滴中设法帮助他建立成就感。

2、过程中的陪伴。你要参与进去，和孩子在一起，了解到他的学习具体状况，优缺点，肯定做得好的地方，发现需要帮助的地方。设法在非批评的氛围中和孩子一起探索有效的学习方法，和孩子一起解决问题。

3、注重亲子的关系，让孩子体验到被爱，被看到。让孩子在父母充满爱意的眼神中感到自己的存在价值。

4、把视野放宽广一点，丰富孩子的生活，帮助孩子拥有娱乐自己的能力，培养对生活的热爱，养育内心丰富健康的孩子。

5、给孩子营造一个学习氛围。孩子厌学，跟从小没有培养成良好的学习环境也有关系，如果孩子回到了家，晚上要学习时，父母经常吵架，孩子没有心情学习，也会出现厌学的情况。家庭教育太重要了，孩子的人生格局很早就会注定，如果孩子放学回到家，家是温馨的，父母不是在玩游戏，而是都在看书学习，这样的孩子不需要督促，自然而然也会好好学习的。

6、适当让孩子提早体验一下生活艰辛，当孩子特别坚定告诉父母，我就是不想上学了，你说什么也没有用，这个时候父母不需要给他讲道理了。直接告诉孩子，将来有文化依靠脑力工作挣钱，没有文化只能是体力劳动挣钱了。让孩子打工体验一下生活的艰苦，然后问问将来想要过什么样的生活，这样孩子就会为自己的将来打算，慢慢的也会调整情绪回到课堂重新开始上课。

青少年抑郁厌学的表现有哪些？

一、心理表现

厌学青少年常见的表现有焦虑、抑郁、强迫、厌烦、退缩。具体表现为上课注意力难以集中、害怕学习、思考乏力，但又想好好学习，产生焦虑感。除此之外，也还有不少青少年会不愿意上学、害怕上学，或者一到学校就萎靡不振。

二、行为问题

1、学习能力受到抑制，以往学习成绩良好，但适应不良后产生学习困难，稍有难度、复杂的题目就无法解决，记忆力下降。

2、社会性退缩，和同学的交往减少，很多学习、生活的活动也减少，一直都提不起劲儿，游离在同学群体之外，产生孤独感！

3、有一部分青少年会出现违反社会规范和准则的行为，可能出现不遵守纪律、逃学、斗殴、偷窃等现象，或是自控能力差、活动过度、沉溺于电子游戏的快感和刺激中。

三、生理表现

一上课就头昏脑涨、入睡困难、上学前会心悸、肚子痛等，但进行身体检查则没有特定的躯体问题。