孩子患上抑郁焦虑家长怎么办

适度焦虑正常，完全不焦虑不太可能。但因焦虑过度而影响到实际生活，或持续时间较长，发展到抑郁焦虑的症状，则需要做更深入的分析治疗。作为家长一定要对此做出自己力所能及的行动，温暖孩子的心。

孩子患上抑郁焦虑家长怎么办？

1、沟通交流：家长应该多与孩子沟通交流，了解他们真正的想法，慢慢的疏导，帮助孩子提高判断能力。

2、鼓励孩子：家长应该承认并且适当的鼓励孩子的行为，提高他们的自我价值感。

3、陪伴和支持：当孩子出现了焦虑、抑郁、烦躁的情绪的时候，家长应该和孩子沟通好，寻求专业的治疗，同时应该确保孩子的安全，但是也要给孩子一个独立的空间，培养孩子的抗压能力。

孩子患上抑郁焦虑有哪些原因？

第一、家庭环境因素

家庭是孩子成长的重要环境，家庭环境的良好与否直接影响着孩子的身心健康。孩子家庭的不稳定、冷漠、矛盾等负面因素，容易导致孩子产生抑郁焦虑情绪。例如，父母离异、家庭暴力、家长忽视孩子的情感需求、严格过度的管教、对孩子的过度要求等等，都可能成为引发孩子心理问题的原因。

第二、社会环境因素

社会环境也是孩子成长的重要因素，社会环境的变化和挑战都会影响孩子的心理状态。当前，社会竞争压力、学习压力、择业压力等问题越来越突出，这些问题都会对孩子的心理健康产生负面影响。例如，过度关注成绩，忽视孩子的兴趣和爱好、过度包装孩子的形象、重视功利，忽视人文关怀等等，都可能成为孩子抑郁焦虑的导火索。

第三、个体因素

每个孩子的个体差异是存在的，不同的性格、学习能力、兴趣爱好等都会影响孩子的心理健康。例如，性格内向、胆小、自卑等，都容易导致孩子产生焦虑和抑郁情绪。同时，一些身体状况，如慢性疾病、过度疲劳、营养不良等，也会对孩子的心理健康造成一定的影响。

孩子患上抑郁焦虑有哪些危害？

一、精神危害：由于孩子对心理疾病没有太大的抵抗能力，因此当抑郁症“降临”时，不会有意识的进行自我调节，进而将抑郁症的危害扩大化，甚至导致精神障碍，对孩子的语言、思维和行为等都造成严重的影响。

二、交际危害：他们往往与人交际的方面表现的很吃力，由于长期缺乏家长的关心爱护，他们往往喜欢一个人独处、变得不愿意与人交流、常常逃避别人的目光、缺乏合作精神，这会使他们越来越远离社会，对其成长非常不利。

三、生活危害：他们一般生活习惯比较固定，不允许自己的生活习惯被改变。他们一般会伴有轻度的强迫症，如上学要走固定的路、固定的穿衣顺序、喜欢重复做一些简单的动作。当病情严重时会给孩子的身体和心理健康以及日常生活都造成很大的影响。

四、性格危害：抑郁焦虑会对孩子的性格造成很大的影响，严重的抑郁症会造成儿童的性格缺陷。常常使外向开朗的孩子变得消极、沉默、自卑，甚至使其性格变得容易激动、急躁、爱发脾气等。